Bu basit ipuçlarını takip ederek sezondan en iyi şekilde yararlanın
Herhangi bir yeni sezon, kararlar almak ve onlara bağlı kalmak için bir bahane olarak kullanılabilir. İster daha sağlıklı beslenmeye, ister garajınızı temizlemeye karar verin, işte kararlar almak ve bunlara bağlı kalmak için bazı ipuçları.
Listeler hedeflerinize odaklanmanıza yardımcı olur. Büyük hedeflerinizi yazın, ancak diğer küçük hedefleri de ihmal etmeyin.
Listeyi düzenli olarak kontrol edin
Nerede olduğunuzu görmek için düzenli olarak check-in yapmayı unutmayın. Henüz hedeflerinize ulaşmamış olsanız bile ilerlemenizi görmek her zaman güzeldir.
Kişisel saygınlık
İster büyük ister küçük bir hedefe ulaştığınızda, başarınızın tadını çıkarmak için zaman ayırın.
İyimser ol
Olumlu düşünmenin başarıya büyük katkısı vardır. Bu nedenle planladığınız gibi gitmeyen şeyler hakkında uzun uzun düşünmek yerine başardıklarınıza odaklanmayı deneyin.
